献血前的注意事项
2026-09-27 14:38:07
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1.保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。
2.清淡饮食，切忌空腹。
3.献前一餐不要吃肥肉、油条、拌面等高脂食品以及牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物。
4.献血前要了解献血常识，消除紧张情绪。
5. 不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
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